sabato 6 marzo 2010

Yoga a Pasqua - Monastero buddista tibetano Pomaia

Monastero buddista tibetano di Pomaia ospita un ritiro dedicato alla pratica della meditazione del tong-len tibetano e delle posture classiche dello yoga dal 2 al 5 aprile 2010.

Questo ritiro nel periodo pasquale è condotto da Sergio Busi, che cura la parte filosofica e guida le meditazioni, e Cristiana Biogli, che conduce le sessioni di yoga.

L'arrivo è previsto per la cena del venerdì 2 aprile e la partenza dopo il pranzo del lunedì 5 aprile di pasquetta.
I ritiri all'Istituto Lama Tzong Khapa sono aperti a tutti previo colloquio telefonico con DRUMA YOGA: www.drumayoga.it - info@drumayoga.it - telefono: 055 579370 - 347 7234533


Programma orientativo del ritiro residenziale a Pomaia

ore 7 Meditazione

ore 8.15 Colazione

ore 9.30 Pratica
 (Pratica degli asana - Filosofia)
ore 13 Pausa pranzo

ore 16.30 Pratica
 (Pratica degli asana – Meditazione)
ore 19.30 Cena

ore 21 Meditazione
ore
 22 Nobile Silenzio

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